Voici des exemples d'échanges de services, de bien et de savoirs

◾Prêt de matériel (bricolage, vélo, jeux de société….), de vêtements et accessoires (football, ski, danse, judo...), instruments de musique...

◾Partage d'activités culturelles : aller au cinéma, visiter un musée, se promener le long de la Seine et discuter, conversation en anglais ou espagnol autour d’une tasse de thé, faire du jogging ou un parcours de santé, soirées jeux de société...

◾Échange de services : aider à effectuer une vidange, faire pousser des légumes à partager, réaliser des travaux de couture, de repassage, des tâches ménagères, proposer une coupe de cheveux, réaliser une coiffure africaine, appliquer un maquillage, prodiguer une manucure, réparer un outil ou du petit élecro ménager, ...

◾Don de matière première : bois, terre végétale, crottin de cheval, fumier pour le jardin, de plantes, de graines et arbustes...

◾Réalisation d'objets, de pièces uniques (cuillère en bois, bijoux, plats en terre cuite, broderie, canevas, couture, tressage…)

◾Cours d'initiation ou perfectionnement pour une ou plusieurs personnes : poterie, guitare, mosaïque, crochet, maquillage, sculpture, ballades et reconnaissances de plantes et baies sauvages, ordinateur, atelier écriture. Ou encore réaliser des confits, son pain, sa confiture, fabrication de produits de beauté bio, de tisanes, brassage de bière, aide a l’allaitement, au portage en écharpe pour les bébés…

◾Aide à la réalisation de projets : déco intérieure, création d’un jardin, costumes pour les enfants…

◾Temps de rencontre pour prendre du temps pour soi… Relaxation, yoga, massage (chinois, californien, aux pierres chaudes), réflexologie plantaire...

◾Transmission d’objets : échange de CD, DVD, bouquins, vêtements, accessoires....

◾Accompagnement à l’organisation d’une fête familiale, animation d’une soirée, d’un anniversaire d’enfant, tours de magie…

◾Conseil et soutien au bricolage, jardinage, élagage, débroussaillage, tonte de pelouse, taille de haies, rempotage...

◾Accompagnement des personnes dans des démarches : remplir des papiers, tâches administratives,

◾Aide à l'utilisation des outils numériques et d'Internet

◾Lecture à voix haute

◾Services aux  seniors (rendez-vous médicaux, déplacements, écoute…)

◾Découverte du patrimoine local

◾Pendant les vacances : Arrosage du jardin, gardiennage de votre maison quand vous partez en vacances, relever le courrier, arroser les plantes, garde ou promenade d’animaux...